絶賛只今ダイエット中です！
今回自分が行っているダイエットについて記録用として書いていこうと思います！
ちなみにダイエットを開始して既に20kg減量成功しています。
自分は過去2回ダイエットをしており、本格的なダイエットは今回が3回目。
過去のダイエットの時は自分の知識不足から健康的なダイエットとは言えないものでした。
ですが、今回のダイエットは
食や運動への知識を深め健康的に痩せていくのを目標としています。
自分の知識がダイエットで悩んでいる方の少しでも手助けになれたらいいなぁっと思います。